Dieta za razstrupljanje po hype

Pretiravalna dieta služi razstrupljanju telesa in miru s samim seboj. Ta dieta pomaga povrniti disciplino in poleg preprostega hujšanja. Koža bo tudi bolj čista in svilnata, trebuh pa bolj gladek in brez oteklin.

Med celim obrokom morate med obroki piti 1, 5 litra mate čaja z limono, narejenim doma in brez dodanega sladkorja. To dieto je treba storiti le en dan, da se razstrupi od presežkov prejšnjega dne, čeprav gre za uravnoteženo in hranljivo prehrano.

Po budnosti 7:00

1 skodelica borovničevega čaja ali toplega limoninega čaja

Zajtrk 7:45

Vitamin za čiščenje telesa - Recept in način popravljanja: v mešalniku zmešajte 1 jabolko z lupino, 200 ml posnetega naravnega jogurta, potem ko je vse zdrobljeno, dodajte 15 ml peneče vode.

Zbirka 10:30

1 celi toast z 1 rezino svežega sira ali nesladkanega čaja

Kosilo 12:30

solata - sestavine: zelena solata in rukola po volji, 1 narezan paradižnik, 2 žlici naribanega korenja, 3 žlice naribane pese, 1 žlica sesekljane zelene zelene, 2 srčki palme, 50 g narezanih piščančjih prsi, 1/2 jabolka in 10 g sezamovega semena. Za sezono 1 čajno žličko oljčnega olja ali kokosovega olja, soli in kisa avgusta.Sladica - 1 skodelica želatine

Prigrizek 15:00

1 skledica žitaric (30 g) 1 kozarec pomarančnega ali ananasovega soka (200ml)

Prigrizek 18:00

1 skledica sadne solate ali 1 sadje po vaši izbiri

Večerja 19:00

Zelenjavna juha - Sestavine: 1 korenček, 1 cela čebula, 2 stroka česna, 2 paradižnika, 1 skodelica celera, 1/2 skodelice rdeče paprike 1 čajna žlička sezamovega semena, 1 čajna žlička kokosovega olja ali olivno olje, sol in 1 ščepec popra. Priprava: V ponev damo 50 ml vode in vse sestavine, sol in poper. Ko je kuhana, dodajte kokosovo olje ali olivno olje. Lahko popijete toliko juhe, kot je dovolj za uničenje lakote.

Če je noč še vedno predolga, naj bi čaj in dva zdravca zadostovala za zaključek tega razstrupljevalnega dne.