Domov Biki Odkrijte najboljše možganske stimulanse za preučevanje

Odkrijte najboljše možganske stimulanse za preučevanje

Anonim

Možganske stimulanse običajno uporabljamo za zdravljenje sprememb v duševnem zdravju, kot pri motnjah pozornosti in hiperaktivnosti, saj omogočajo izboljšanje koncentracije in ravni pozornosti ter zmanjšujejo simptome bolezni.

Ker zagotavljajo visoko koncentracijo, jih zdravi ljudje včasih uporabljajo tudi za kratek čas, kot na primer študenti med izpiti, da olajšajo študij ali delo in zagotovijo boljše rezultate.

Vendar lahko njegova nenehna uporaba povzroči negativne spremembe v možganih, zlasti v njegovi prožnosti, torej v zmožnosti spreminjanja in prilagajanja med različnimi nalogami. Zato je treba stimulans uporabljati le z navedbo in napotkom zdravnika.

5 najpogosteje uporabljenih možganskih stimulansov

Nekatera zdravila, ki se najpogosteje uporabljajo kot stimulans možganov, so bila:

  • Optimemory: je naravni dodatek, nakazan posebej za študente, ki pomaga izboljšati spomin in ostati osredotočen med študijem. Čeprav je naravno, ga mora voditi zdravnik; Intelimax IQ: lahko se uporablja za povečanje sposobnosti razmišljanja, pri čemer se izognemo duševni utrujenosti. Vendar pa ima lahko nekaj neželenih učinkov, zato ga je treba uporabljati le z medicinsko indikacijo; Optimind: vsebuje vitamine, poživila in beljakovine, ki pomagajo povečati možgansko razpoloženje in spomin; Modafinil: uporablja se za zdravljenje narkolepsije; Ritalin: uporablja se za boj proti pomanjkanju pozornosti pri otrocih, Alzheimerjevi bolezni ali depresiji / demenci pri starejših.

Ta zdravila se uporabljajo kot možganski stimulansi, vendar jih ne smemo jemati brez zdravniškega nasveta, saj poleg drugih resnejših sprememb lahko povzročijo glavobole, nespečnost, tesnobo, živčnost in omotico.

Tu je še nekaj primerov tablet za inteligenco, ki lahko izboljšajo vašo koncentracijo, pozornost in spomin.

Naravne možnosti za spodbujanje možganov

Zdravila za stimulacijo možganov bi morala biti zadnja izbira za ljudi, ki nimajo sprememb v duševnem zdravju. Zato je dobra možnost, preden se posvetujete z zdravnikom, da sprejme to vrsto zdravil, obogatiti prehrano z naravnimi možganimi stimulansi, kot so na primer čokolada, poper, kava in kofeinski napitki, kot je guarana..

Drugi naravni stimulans možganov so prehranska dopolnila, kot so:

  • Ginkgo Biloba - je sestavina rastline in olajša krvni obtok v možganih; Arcalion - je dodatek vitaminov B1, ki se kažejo pri težavah s šibkostjo. Rohiola - rastlina, ki izboljšuje duševne in telesne zmogljivosti.

Poleg tega obstajajo tudi čaji, kot so zeleni čaj, mat čaj ali črni čaj, ki vsebujejo kofein in zato povečajo možgansko aktivnost. Oglejte si, kako uporabljati ta živila pri našem nutricionistu:

Odkrijte najboljše možganske stimulanse za preučevanje