Nehajte jemati kontraceptive: kaj se zgodi v telesu

Ko prenehate uporabljati kontracepcijske snovi, se lahko pojavijo nekatere spremembe v telesu, na primer izguba teže ali povečanje telesne mase, zapoznela menstruacija, poslabšanje krčev in simptomi PMS. Tveganje za nosečnost se bo vrnilo takoj, ko se jajčniki vrnejo v normalno delovanje.

Kontracepcijsko sredstvo lahko kadar koli ustavite, po možnosti, ko pakiranje konča, za boljši nadzor nad ciklom. Ti učinki se začnejo čutiti približno dva tedna po ukinitvi zdravila, ko telo zazna pomanjkanje umetnih hormonov in jih začne proizvajati po naravni poti, vendar se to lahko razlikuje glede na posamezno žensko in vrsto uporabljenega kontracepcijskega sredstva..

Glavni učinki kontracepcijske suspenzije so torej:

1. Sprememba teže

Znano je, da lahko snovi v tem zdravilu povzročijo zastajanje tekočine, pri čemer se glede na posamezno vrsto razlikujejo po intenzivnosti, zato je običajno, da po prenehanju nekoliko izgubite. Po drugi strani pa lahko, ker prenehanje kontracepcijskih sredstev povzroči večje nihanje v ženskem razpoloženju, do povečanja telesne teže pride tudi zaradi večjega apetita, motnje telesne aktivnosti in večje želje po sladkarijah.

Kaj storiti: Idealno je, da stavite na zdravo prehrano, bogato s kalcijem, vitaminom B6 in magnezijem, kot so zelenjava, sadje, zelenjava, ribe in polnozrnate žitarice, ki telesu pomagajo uravnati raven hormonov in izločajo strupe. Ti toksini poslabšajo zadrževanje tekočine in razpoloženje. Fizična aktivnost je bistvenega pomena za izboljšanje cirkulacije, kurjenje maščob in uravnavanje apetita.

2. Deregulacija menstruacije

Ob prenehanju uporabe kontracepcijskih sredstev morajo jajčniki znova začeti proizvajati svoje hormone, poleg tega pa si vzeti čas tudi niso tako natančni in stalni kot nekoč pri zdravilih.

Kaj storiti: Te spremembe v nekaj dneh so običajno normalne, če pa so zelo intenzivne, do dveh mesecev ali menstruacije 3-krat na mesec, se posvetujte z ginekologom, da oceni raven hormonov in delovanje jajčnikov. Nasvet je, da vedno zapišete datume menstruacije in kako dolgo je trajala, če želite izvedeti, kako deluje ritem vašega cikla.

3. Poslabšajo se menstrualni krči

Ko menstruiramo naravno, brez učinkov zdravila, se tkivo maternice zgosti, kar je priprava na morebitno nosečnost, kar povzroči poslabšanje krčev in pretok krvi med menstruacijo.

Kaj storiti: Jemanje protivnetnih zdravil, kot je ibuprofen ali mefenaminska kislina, za lajšanje simptomov kolik, poleg stiskanja tople vode v predelu trebuha ali ledvenega dela lahko omili kolike. Poglejte nekaj nasvetov za zmanjšanje menstrualnih krčev.

4. PMS in nihanje razpoloženja

Ker se ženski hormoni, progesteron in estrogen, ki se naravno proizvajajo v jajčnikih, intenzivneje in nenadno spreminjajo ves mesec, v primerjavi z jemanjem kontracepcijskega sredstva pogosteje poslabša PMS z razdražljivostjo, žalostjo, impulzivnostjo, spremembami spanja in glavobola.

Kaj storiti: Če želite ublažiti simptome PMS, se raje stavite na pomirjujočo hrano, kot so sok iz pasivnega sadja, čaj iz kamilice, 1 kos temne čokolade, pa tudi sprostitve, meditacije in raztezne vaje. Oglejte si več nasvetov, kako se boriti proti glavnim simptomom PMS-a.

5. Kožne spremembe

Večina tablet zmanjša proizvodnjo testosterona, kožo pusti čistejšo, bolj suho in brez zamašitve pore, zato ko prenehamo uporabljati kontraceptive, je na koži zelo pogosto, da ima več olja in mozoljev. Nekatere vrste kontracepcijskih sredstev pa imajo lahko različne sestavke, zato je učinek lahko ravno nasproten.

Kaj storiti: Za boj proti maščobi kože lahko uporabite nekaj adstrigentnih losjonov ali mil, kupljenih v lekarni, in jih uporabljate 1 do 2 krat na dan. Kadar pa je nastanek mozoljev bolj intenziven, je treba iti k dermatologu, kjer bo napotke o uporabi bolj specifičnih krem, na primer benzoil peroksida ali adapalena.

6. Povečani lasje in libido

Ker veliko kontracepcijskih sredstev omejuje proizvodnjo hormonov, vključno s testosteronom, je običajno, da se ob prenehanju njihove uporabe njihova proizvodnja povrne naravnim in bolj neželenim dlačicam, poleg večje pripravljenosti za stik pa se pojavi nekoliko debelejši glas. spolno.

Kaj storiti: Ker so ti hormoni telesu naravni, jih moramo sprejeti in bolje razumeti, kako naše telo deluje naravno, poleg pogovora s partnerjem o teh spremembah. Neželene dlake so lahko nekoliko več dela, vendar jih je mogoče rešiti s tehnikami odstranjevanja dlak ali posvetlitve. Jemanje čajev iz poprove mete in ognjiča so odlični nasveti za naravno zdravljenje odvečnih las.

7. Večja količina intimnih izločkov

Ženske običajno čutijo, da je v intimni regiji večja vlaga, tako v vsakdanjem življenju kot pri intimnem stiku, kar je del večje naravne proizvodnje estrogena v telesu.

Kaj storiti: Ta vrsta izločka je popolnoma naravna in pomeni, da jajčniki delujejo dobro. Pomembno je izmenjati spodnje perilo za vsako kopel, vzdrževati higieno in preprečevati širjenje mikroorganizmov v regiji.

Koliko časa traja zanositev

Čas prilagoditve ženskega telesa na odsotnost kontracepcijskih hormonov se lahko razlikuje, običajno med nekaj dnevi in ​​do enega leta, še posebej, če je uporaba tega zdravila že več let. Injicirajoči kontraceptivi, ker vsebujejo višjo raven hormonov, lahko povzročijo, da bodo jajčniki in maternica omogočili večjo zamudo, vendar bo vse odvisno od sposobnosti vsakega telesa, da umetne snovi izloči iz telesa in proizvede svoje.

Obstajajo živila, ki telesu lahko pomagajo proizvajati lastne hormone in hranila ter odpravlja umetne kontracepcijske učinke, zlasti tista bogata s cinkom, vitamini B6, A, C, E in omega-3, na primer jajca, ribe, brokoli, oves, kvinoja, pšenica, sončnična semena in avokado. Preberite več o povečanju plodnosti s hrano.