- Hrana za razrahljanje otrokovega črevesja
- Hrana, ki zadržuje dojenčkovo črevesje
- Voda za lažji izhod blata
- Kdaj k zdravniku
Pogostost dojenja otroka se razlikuje glede na njegovo starost in spremembe v hranjenju, pri čemer je zaprtje pogosto med prvim in drugim mesecem ter po tem, ko otrok začne jesti trdno hrano.
Če so blati trdi in suhi, je naravna in zelo učinkovita rešitev pred uporabo supozitorijev ali sirupov za sproščanje otrokovega črevesa čisti pomarančni sok. Da bi ustvarili to naravno domače zdravilo, otroku dajte 2 desertne žlice soka, ne da bi ga dojenček mlajši od enega leta, vsakih 5 ur po obroku. Oglejte si več primerov domačih zdravil za razrahljanje otrokovega črevesja.
Hrana za razrahljanje otrokovega črevesja
Nekatera glavna živila z odvajalnim učinkom, ki jih lahko otroku ponudite od 4 do 6 mesecev za lajšanje oslabljenega črevesa, so:
- Sadje: papaja, pomaranča s tropinami, črna sliva, mandarina, breskev; Kuhana listnata zelenjava: zelje, brokoli, špinača; zelenjava: korenje, sladki krompir, pesa, bučk; polnozrnata: oves, pšenični otrobi.
Otroku ne priporočamo dajanja odvajalnih zdravil ali odvajalnih čajev, kot je sveti čaj iz kaskare ali genipap, razen če pediater to navede.
Hrana, ki zadržuje dojenčkovo črevesje
Poleg tega, da ponudite živila, ki pomagajo razrahljati otrokovo črevesje, se je treba izogibati tudi živilom, ki povzročajo zaprtje, kot so srebrne banane, guava, hruška in jabolka, še posebej, če jih ponujamo brez kože.
Prav tako se izogibajte temu, da bi v otroško juho vključevali zelenjavo, kot so krompir, manioka, kasava, testenine, jamsko ali jamsko meso, saj se tako črevesje bolj zatakne.
Voda za lažji izhod blata
Poleg hranjenja je nujno, da otroku čez dan dajete vodo, še posebej ko začne trdno hrano, kot so pireji in kaše, za mehčanje blata. Morda bo potrebno, da so pireji, juhe in kaše nekoliko bolj tekoči, dodate več vode, da bodo otroški stolčki bolj hidrirani.
Dojenčki, ki se hranijo samo z materinim mlekom, že prejmejo dovolj matere iz materine dojke, če pa je iztrebk še vedno suh, se posvetujte s svojim pediaterom, da bo med hranjenjem ponudil več vode.
Kdaj k zdravniku
Če dojenčkovo črevesje kaže znake bolečine ali če se trebuh že dva dni zapored počuti zelo okoren, je pomembno, da se posvetujete s pediaterom. Poleg tega, če se v blatu pojavi kri ali če stolček postane zelo temen ali skoraj bel, je to tudi znak, da lahko pride do krvavitev v črevesju ali težav z jetri, zato je treba videti pediatra. Ugotovite, kaj so glavni vzroki za spremembe v otroški poop.
Vedeti, kaj storiti, če vaš otrok ne želi jesti:
Oglejte si tudi:
