Kisla dieta je tista, pri kateri se redno uživajo živila, kot so kava, soda, kis in jajca, kar naravno poveča kislost krvi. Ta vrsta hrane ugodno vpliva na izgubo mišične mase, ledvične kamne, zastajanje tekočine in celo zmanjšano miselno sposobnost.
Glavna težava je uživanje teh živil v večjih količinah, saj je idealno, da imamo ravnovesje med kislo in alkalno hrano, kot so kumara, zelje, peteršilj in cilantro. Idealno je uživanje 60% alkalne hrane in 40% kisle hrane, da lahko telo deluje v popolni harmoniji.
Glavna tveganja zakisano prehrano
Sledi nekaj nevarnosti bolj kisle prehrane:
- Izguba organskega kalija in magnezija, ki ustvarja visok krvni tlak in vnetje Izguba mišične maseIzdraženost urinarnega sistema, kar vodi do povečane in boleče urinske frekvence. Večja so tveganja za nastanek ledvičnih kamnov. Nizko sproščanje hormonov. Povečana proizvodnja toksinov. Manjša učinkovitost proizvodnje energije. duševnih sposobnosti
Kri mora imeti nevtralen pH, kar je eden bistvenih dejavnikov za pravilno delovanje krvi, organov in tkiv ter s tem zagotavljanje ohranjanja zdravja. Bolj alkalna prehrana zmanjšuje obrabo telesa, tako da ostane kri nevtralna in telo bolj zdravo.
