Nizek krvni tlak: 7 možnih vzrokov

Nizkega krvnega tlaka običajno ne povzročajo zdravstvene težave, je pri nekaterih ljudeh pogosta značilnost in na splošno ne predstavlja nevarnosti za zdravje. Če pa se pojavi nenadoma ali spremljajo simptomi, kot so omotica, omedlevica ali utrujenost, lahko kaže na resnejšo težavo, kot so dehidracija, okužba ali težave s srcem.

Na splošno velja, da je krvni tlak nizek, če je nižji od 90x60 mmHg, brez omejitve najmanjšega tlaka, če ima oseba vedno nizek krvni tlak.

1. Dehidracija

Dehidracija se zgodi, ko telo izgubi več vode, kot jo je zaužil, zato imajo v žilah manj krvi, kar na koncu zniža krvni tlak in povzroči simptome, kot so šibkost, občutek omedlevica in utrujenost. Dehidracija je pogostejša pri starejših ali otrocih, zlasti poleti ali pri ljudeh, ki uporabljajo diuretike brez zdravniškega nasveta.

Kaj storiti: Rehidracijo je treba storiti z domačim serumom, da zaužijemo vodo, ki ji v telesu manjka skupaj z minerali, če pa je dehidracija huda, pojdite v bolnišnico, saj bo morda potrebno, da boste prejeli serum neposredno na žila. Poglejte bolje, kaj storiti v primeru dehidracije.

2. Pomanjkanje vitamina B12 in folne kisline

Vitamin B12 in folna kislina sta dva zelo pomembna vitamina za nastanek rdečih krvnih celic, zato lahko, ko jih primanjkuje v telesu, povzročijo slabokrvnost. Ker je v krvi manj celic, je normalno, da krvni tlak pade.

Nekateri znaki, ki lahko kažejo na slabokrvnost, so na primer šibkost, bledica, mravljinčenje v stopalih ali rokah, togost v rokah in nogah ali izguba občutljivosti za dotik, na primer.

Kaj storiti: Ob sumu na anemijo je zelo pomembno, da se posvetujete s splošnim zdravnikom, da ugotovite pravi vzrok anemije in začnete pravilno zdravljenje. V primeru pomanjkanja vitamina B12 ali folne kisline je treba dopolniti te vitamine in povečati vnos hrane, kot sta lososov ali jetrni zrezek. Oglejte si, kako jesti:

3. Uporaba nekaterih zdravil

Obstaja več vrst zdravil, ki ob daljši uporabi lahko povzročijo izrazito znižanje krvnega tlaka. Nekateri najpogostejši primeri vključujejo zdravila za povišan krvni tlak, diuretike, zdravila za težave s srcem, antidepresive in zdravila za motnjo erekcije.

Kaj storiti: če jemljete katero od teh zdravil, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, ki je predpisal recept, da ocenite možnost spremembe zdravila ali spremembo odmerka.

4. Hormonske spremembe

Ko se na primer spremeni proizvodnja hormonov s strani ščitnice ali nadledvične žleze, lahko pride do dilatacije krvnih žil, kar povzroči močan padec krvnega tlaka. Poleg tega lahko spremembe v nosečnosti povzročijo tudi tovrstne učinke, zato je običajno, da ima ženska med nosečnostjo nižji tlak kot prej.

Kaj storiti: med nosečnostjo morate vzdrževati ustrezen vnos vode, da boste pomagali pri proizvodnji tekočine in poskušali uravnavati krvni tlak. V drugih primerih je pomembno, da se posvetujete z endokrinologom, da ugotovite hormonsko težavo in začnete najustreznejše zdravljenje. Preverite, kaj jesti za uravnavanje ščitnice.

5. Notranje krvavitve

Pri notranjih krvavitvah pride do krvavitve znotraj telesa, zato jih je težje prepoznati. Ko se to zgodi, je mogoče izgubiti veliko krvi, kar na koncu zapusti krvne žile z manj krvi, kar na koncu močno zniža krvni tlak.

Nizek krvni tlak se lahko zgodi tudi, ko pride do močne zunanje krvavitve. Nekateri znaki, da imate lahko notranjo krvavitev, so šibkost, omotica, oteženo dihanje ali stalen glavobol. Oglejte si, kdaj se lahko zgodi notranja krvavitev in kako jo prepoznati.

Kaj storiti: če obstaja sum na notranjo krvavitev, morate nemudoma iti v bolnišnico, da ugotovi mesto krvavitve in začne najustreznejše zdravljenje.

6. Težave s srcem

Spremembe delovanja srca lahko povzročijo tudi znižanje krvnega tlaka z zmanjšanjem količine krvi, ki kroži po telesu. Najpogostejše težave vključujejo srčno popuščanje, spremembe srčnih zaklopk in aritmije.

V teh situacijah se lahko poleg padca krvnega tlaka pojavijo tudi drugi znaki, na primer nelagodje v prsih, prekomerna utrujenost, zasoplost in hladen znoj. Oglejte si 12 simptomov, ki lahko kažejo na težave s srcem.

Kaj storiti: Če je v družini zgodovina srčnih težav ali če obstaja sum na spremembe v srcu, se je treba posvetovati s kardiologom, da ugotovi pravilno diagnozo in začne najustreznejše zdravljenje.

7. Resna okužba

Čeprav je redkejši, se lahko nizki krvni tlak pojavi tudi zaradi resne okužbe v telesu, znane kot sepsa ali septični šok. To je zato, ker se bakterije širijo po telesu in sproščajo toksine, ki vplivajo na krvne žile, kar vodi v izrazito znižanje krvnega tlaka. Oglejte si, kateri simptomi lahko kažejo na sepso.

Kaj storiti: Če imate okužbo nekje v telesu in nenaden padec krvnega tlaka s simptomi, kot so šibkost, omotica in občutek omedlevice, je pomembno, da hitro odidete v bolnišnico, da začnete dajati antibiotike neposredno v veno.

Kdaj k zdravniku

Kadar krvni tlak pade več kot 40 mmHg ali pa ga spremlja: se je priporočljivo posvetovati s splošnim zdravnikom.

• Omotica in slabost; omedlevica; pretirana žeja; težave z koncentracijo; zamegljen vid; prekomerna utrujenost; hladna in bleda koža.

Ko se pojavijo simptomi nizkega krvnega tlaka, je priporočljivo, da osebo položijo in dvignejo noge, kar omogoča, da kri doseže možgane. Če simptomi ne minejo več kot 10 minut, je treba poklicati zdravniško pomoč, če pokličete 192 ali pacienta odpeljete na urgenco.