Psihomotričnost je vrsta terapije, ki deluje pri posameznikih vseh starosti, predvsem pa otrocih in mladostnikih, z igrami in vajami za dosego terapevtskih namenov.
Psihomotričnost je zelo koristno orodje za zdravljenje posameznikov z nevrološkimi boleznimi, kot so cerebralna paraliza, shizofrenija, Rett sindrom, nedonošenčki, otroci z učnimi težavami, kot je disleksija, z zaostajanjem v razvoju, gibalno ovirani in posamezniki z duševnimi težavami, na primer primer.
Ta vrsta terapije traja približno 1 uro in jo lahko izvajamo enkrat ali dvakrat na teden in prispeva k otrokovemu razvoju in učenju.
Cilji psihomotričnosti
Cilji psihomotričnosti so izboljšati gibe telesa, predstavo o prostoru, kjer ste, motorično koordinacijo, ravnotežje in tudi ritem.
Ti cilji so na primer doseženi z igrami, kot so tek, igranje z žogo, lutke in igre. Skozi igro psihomotorni terapevt, ki je lahko fizikalni terapevt ali poklicni terapevt, opazuje čustveno in motorično delovanje posameznika ter uporablja druge igre za popravljanje sprememb na mentalni, čustveni ali fizični ravni, glede na potrebe vsakega.
Psihomotorne dejavnosti za otrokov razvoj
V psihomotričnosti je nekaj elementov, na katere je treba delovati, kot so naravnanost telesa, počitek in podpora, poleg ravnotežja, stranskosti, telesne slike, motorične koordinacije in strukturiranja v času in prostoru.
Nekaj primerov psihomotornih aktivnosti, s katerimi se lahko dosežejo te cilje, je:
- Igra hopscotch: dobra je za treniranje ravnotežja na eni nogi in motorično koordinacijo; Hoja po ravni črti na tleh: deluje na ravnotežju, motorični koordinaciji in prepoznavanju telesa; Poiščite marmor v notranjosti škatle za čevlje, polne zmečkanega papirja: deluje bočno, fino in globalno motorično koordinacijo in prepoznavanje telesa; Slaganje skodelic: je dobro za izboljšanje fine in globalne motorične koordinacije ter prepoznavanja telesa; Narišite se s flomastri in gvašem: deluje dobro in globalno motorično usklajevanje, prepoznavanje telesa, stranskost, socialne veščine. Igra - glava, ramena, kolena in stopala: dobra je za delo na telesni identifikaciji, pozornosti in osredotočenosti; Igra - Jobovi sužnji: deluje orientacija v času in prostoru; Igra s kipi: zelo dobra za prostorsko orientacijo, telesno shemo in ravnotežje; Tekma v vrečah z ovirami ali brez njih: deluje s prostorsko orientacijo, telesno shemo in ravnotežjem; Preskakovanje vrvi: odlična je za delovno orientacijo v času in prostoru, poleg ravnotežja in identifikacije telesa.
Te igre so odlične za pomoč otrokovemu razvoju in se lahko izvajajo doma, v šoli, na igralih in kot oblika terapije, kadar terapevt nakaže. Običajno mora biti vsaka dejavnost povezana z otrokovo starostjo, saj na primer dojenčki in otroci, mlajši od 2 let, ne bodo mogli skakati po vrvi.
Določene aktivnosti se lahko izvajajo z le 1 otrokom ali v skupini, skupinske dejavnosti pa so koristne za pomoč pri socialni interakciji, ki je pomembna tudi za motorični in kognitivni razvoj v otroštvu.
