Prekomerno uriniranje: kaj je lahko in kaj storiti

Proizvodnja odvečnega urina, znanstveno znana kot poliurija, se pojavi, ko v 24 urah olupite več kot 3 litre vode in je ne bi smeli zamenjati s pogostim nagonom po uriniranju v običajnih količinah, imenovanih tudi polaquiuria.

Na splošno odvečni urin ni zaskrbljujoč in se zgodi le zaradi prekomerne porabe vode, ki jo je treba izločiti iz telesa, lahko pa kaže tudi na zdravstvene težave, kot sta diabetes ali odpoved ledvic, še posebej, če se pojavi brez očitnega razloga in več dni.

Zato je ideal, da se ob vsaki spremembi urina ali njegove količine posvetujte z nefrologom ali splošnim zdravnikom, da ugotovite vzrok in začnete ustrezno zdravljenje. Preverite, kaj pomenijo glavne spremembe v urinu.

1. Prekomerna poraba vode

To je najpogostejši in najmanj resen vzrok za odvečen urin in zgodi se, ker mora telo ohranjati raven tekočine v uravnoteženih tkivih v telesu, da prepreči otekanje in tudi olajša delo pomembnih organov, kot so možgani. ali pljuča.

Tako pri pitju veliko vode obstaja tudi potreba po odpravi tega presežka z urinom, kar ima za posledico poliurijo, torej izločanje več kot 3 litre urina na dan. Na količino tekočine lahko vplivamo tudi, na primer, ko čez dan pijemo veliko kavic, čajev ali brezalkoholnih pijač.

Kaj storiti: če je urin zelo čist ali prozoren, lahko rahlo zmanjšate količino zaužite vode čez dan. Na splošno mora biti urin svetlo rumene barve, kar kaže na to, da je količina vode ustrezna.

2. Diabetes mellitus

Diabetes mellitus je še eden najpogostejših vzrokov za povečanje količine urina in to se običajno zgodi, ker mora telo hitro zmanjšati količino sladkorja v krvi in ​​zaradi tega ta sladkor filtrira skozi ledvice ter ga izloči v urinu.

Čeprav se pogosteje pojavlja ta simptom pri ljudeh, ki ne vedo, da imajo bolezen, se lahko zgodi tudi pri tistih, ki že imajo diagnozo, vendar ne opravijo ustreznega zdravljenja, saj predstavljajo nenadzorovano raven glukoze. Preverite še druge simptome, ki lahko kažejo na prisotnost sladkorne bolezni.

Kaj storiti: Kadar obstaja sum, da imate sladkorno bolezen, se morate posvetovati s splošnim zdravnikom ali endokrinologom, če želite opraviti teste, ki pomagajo potrditi diabetes. Nato prilagodite prehrano in po potrebi začnite uporabljati zdravila, ki jih navaja zdravnik. Oglejte si, kateri testi se najpogosteje uporabljajo za diagnosticiranje sladkorne bolezni.

3. Diabetes insipidus

Diabetes insipidus je ledvična motnja, ki čeprav ima identično ime, ni povezana z diabetesom mellitusom in zato ne povzroča presežka krvnega sladkorja, ampak ga povzroča hormonska sprememba, zaradi katere ledvice izločajo odvečna voda skozi urin.

Drugi zelo pogost simptom je prisotnost odvečne žeje, saj se večina vode izloči iz telesa. Nekateri vzroki, ki lahko povzročijo diabetes insipidus, vključujejo travme možganov, avtoimunske bolezni, okužbe ali celo tumorje. Bolje razumejte, kaj je ta bolezen in kakšni so njeni vzroki.

Kaj storiti: Najbolje je, da se za potrditev diagnoze posvetujete z endokrinologom in začnete najustreznejše zdravljenje, kar lahko storite s prehrano z malo soli in z uporabo nekaterih zdravil, ki jih navaja zdravnik.

4. Spremembe jeter

Ko jetra ne delujejo pravilno, je eden od simptomov, ki se lahko pojavijo, odvečen urin, pa tudi pogoste potrebe po uriniranju. To je zato, ker jetra niso sposobna pravilno filtrirati tekoče krvi, zato se ledvice morda močneje trudijo nadoknaditi. Poleg presežka urina se lahko spremeni tudi barva urina, ki postane temnejša.

Kaj storiti: pazite na druge znake, ki lahko kažejo na težave z jetri, kot so občutek slabe prebave, bolečine v zgornji desni strani trebuha, rumenkasta koža ali celo izguba teže. Če se to zgodi, se je treba posvetovati s hepatologom ali gastroenterologom, da prepozna težavo in začne najustreznejše zdravljenje. Nekateri čaji, ki lahko pomagajo zdravju jeter, vključujejo na primer čaj iz borovnic, artičoke ali dušnika. Oglejte si 11 simptomov, ki lahko kažejo na težave z jetri.

5. Uporaba diuretikov

Glavna funkcija diuretičnih zdravil, kot sta furosemid ali spironolakton, je odstranjevanje odvečnih tekočin v telesu. Če torej jemljete katero od teh zdravil, je normalno, da čez dan tudi pokukate več.

Na splošno ta zdravila navaja zdravnik za zdravljenje simptomov, povezanih s srčnimi težavami ali celo ledvičnimi kamni, in jih ne smemo uporabljati brez zdravniškega nasveta, zlasti pri postopkih izgube teže, saj lahko povzročijo izgubo pomembnih mineralov.

Kaj storiti: če jemljete diuretik po navodilih zdravnika, vendar je nelagodje pri uriniranju zelo neprijetno, se morate posvetovati z zdravnikom, da oceni možnost zmanjšanja odmerka ali spremembo zdravila. Če ga jemljete brez navodil, morate prenehati uporabljati zdravilo in se posvetovati z zdravnikom.

6. Nosečnost

Čeprav ni zdravstvena težava, je nosečnost še en zelo pogost vzrok odvečnega urina. To je zato, ker se v tej fazi življenja ženske zgodi več sprememb, zlasti na hormonski ravni, ki vodijo do povečanja količine krvi in ​​delovanja ledvic. Tako je običajno, da nosečnica urinira več kot običajno.

Poleg tega je med nosečnostjo normalno, da maternica zraste in pritiska na mehur, zaradi česar mora ženska čez dan pogosteje urinirati, saj se mehur ne more razširiti, da bi nabral veliko luščenja.

Kaj storiti: veliko uriniranja med nosečnostjo je povsem normalno, vendar se lahko trudna ženska izogne ​​nekaterim pijačam, ki spodbujajo nastajanje urina, na primer kavi in ​​čaju, na primer vodi, npr.

7. Odvečni kalcij v krvi

Presežek kalcija v krvi, znan tudi kot hiperkalciemija, se pojavlja zlasti pri ljudeh s hiperparatiroidizmom, za njih pa je značilna prisotnost koncentracije kalcija nad 10, 5 mg / dl v krvi. Poleg tega, da povzroči znatno povečanje količine urina, lahko hiperkalcemija kaže tudi druge znake, kot so zaspanost, prekomerna utrujenost, slabost in pogosti glavobol.

Kaj storiti: Če obstaja sum na presežek kalcija v krvi, morate videti zdravnika splošne medicine in opraviti krvni test. Če je diagnoza potrjena, zdravnik običajno uporablja diuretična zdravila, da poskuša hitro odpraviti visoke ravni kalcija iz krvi. Oglejte si več o tem, kaj je hiperkalcemija in kako se zdravi.