Vrtoglavica pri starejših je ena najpogostejših pritožb od 65. leta starosti, ki jo opisujejo kot občutek neravnovesja in spremembe vida, ki jih lahko spremljata slabost in bruhanje. Ko se omotica pogosteje pojavi, se starejši bojijo padca, postajajo bolj sedeči, z večjimi težavami izvajajo vsakodnevne dejavnosti in kažejo nizko samopodobo in nagnjenost k osamitvi.
Vzroki za omotico pri starejših
Vzroki za omotico pri starejših so raznoliki in lahko vključujejo številne telesne sisteme. Med najpomembnejše lahko izpostavimo:
- Bolezni vestibularnega sistema: omotica zaradi sprememb v položaju telesa ali glave, Menierejeva bolezen, vestibularni nevritis; Psihiatrične bolezni: panika, tesnoba, depresija; Srčno-žilne bolezni: aritmije, migrene, srčni infarkt; Nevrološke bolezni: travma glave, parkinsonova bolezen, multipla skleroza, lezije v možganu; Težave v endokrinem sistemu, kot je diabetes; Težave z mišicami, sklepi, refleksi in držo; Preveč zdravil, kot so diuretiki in zaviralci beta; Spremembe vida: glavkom, makularna degeneracija, retinopatija sladkorne bolezni.
Med druge vzroke za omotico pri starejših lahko navedemo tudi nizek krvni tlak, travmo vretenčne arterije, bolezni ščitnice, aids in labirintitis.
Zdravljenje omotice pri starejših
Zdravljenje omotice pri starejših je zaradi številnih diagnostičnih možnosti zapleteno, zato ga je treba začeti šele, ko so opredeljeni pravilni vzroki. Med splošnimi smernicami in smernicami je pomembno izpostaviti:
- Zdravljenje osnovne bolezni; Jemanje zdravil za zatiranje vestibularnih simptomov; Občasna posvetovanja z geriatrom, da se izognete pretiranemu jemanju zdravil; Bodite zelo previdni pri vstajanju iz postelje ali stola; V primeru okvare vida glejte prikaz leč ali očal; Prilagoditev hiše, da se izognemo padcem.
Pomembno je poudariti, da imajo starejši z omotico po opredeljeni diagnozi koristi individualiziran program vadbe, ki se izvaja v varnem okolju in ga spremlja fizični terapevt. Cilji rehabilitacije bodo okrepiti mišice, izboljšati ravnotežje, obnoviti izgubljene funkcije in trenirati vsakodnevne aktivnosti, s čimer bo starejšim z omotičnostjo omogočil več kakovosti življenja.
Oglejte si naslednji video in si oglejte vaje, ki lahko pomagajo zmanjšati omotico:
