Sok solate je odlično naravno zdravilo za pospeševanje rasti las, saj omogoča, da hitreje in močneje rastejo. To je zato, ker je ta sok zelo bogat s kretinoidi, ki telesu pomagajo, da proizvede več vitamina A, pomembnega za rast las.
Poleg tega je na primer v kombinaciji z drugimi živili, kot so pomaranča, korenje, sončnična semena in želatina, obogaten z vitaminom C, beta karotenom, cinkom, folno kislino in aminokislinami, ki so bistvena hranila za zagotovitev boljše regeneracije foliklov kapilare in omogočajo rast močnejših las.
Ta sok je kot nalašč za primere, ko je rast las zelo počasen in ga je treba zaužiti 2 do 3 krat na teden vsaj 3 mesece. V primeru nenadnega izpadanja las je ta sok mogoče uporabiti, vendar je pomembno, da greste k dermatologu, da naredite krvne preiskave in preverite raven hormona.
Poglejte, kateri so glavni vzroki za izpadanje las in kaj storiti.
Sestavine
- 10 listov zelene solate, 1 korenček ali ½ pesa, 1 žlica bučnih ali sončničnih semen, 250 ml pomarančnega soka, brez aromatične želatine.
Način priprave
Želatino raztopite v pomarančnem soku, nato pa sestavine dajte v mešalnik in pretepajte, dokler ne dobite homogene zmesi.
Poleg tega soka obstajajo tudi druge strategije, ki pomagajo pri rasti las, na primer masiranje lasišča, ne spanje z mokrimi lasmi in ohranjanje las dobro krtačenih in neobloženih.
Oglejte si 7 popolnih nasvetov za dokončanje soka in pospešitev rasti las.
