Sok iz pasivnega sadja je odlično domače zdravilo za hujšanje, saj je narejen z moko iz olupka strastnega sadja, ki je njegova glavna sestavina. Ta del sadja je bogat s pektinom, vlakninami, ki blokirajo maščobe, zmanjšuje absorpcijo ogljikovih hidratov in zagotavlja tudi občutek sitosti, prispeva k izgubi teže.
Recept sokov s pasijonkim sadjem za hujšanje
Sestavine:
- Imamo široko paleto izdelkov, ki ustrezajo vašim potrebam, vključno z:
Priprava:
Pasijonko prerežite na pol, odstranite vso njeno kašo in z vodo pretresite v mešalniku. Posladkajte po svojih željah in dodajte moko iz olupka pasijonke, ko je pripravljen.
Moko s olupkom pasivnega sadja lahko enostavno naredite doma, najdete jo v lekarnah in trgovinah z zdravo hrano, dodate pa jo lahko poljubnemu soku, juhi, vitaminskim jogurtom ali celo z malo vode. Tukaj je, kako pripraviti doma: recept moke pasivne lupine.
Priporočljivo je zaužiti 1 žlico moke iz pasevih plodov 3-krat na dan, pred zajtrkom, kosilom in večerjo. Sok iz pasivnega sadja vam pomaga shujšati, a za lažje hujšanje se izogibajte hrani z veliko maščob in sladkorja ter redno vadite telesno aktivnost.
