Breskov sok za izboljšanje delovanja črevesja je odlično domače zdravilo, saj je to sadje bogato z vlakninami, ki spodbujajo leno črevo.
Recept za breskov sok za izboljšanje delovanja črevesja
Sestavine
- 3 breskve, 1 kozarec vode, 1 žlica lanenega semena.
Način priprave
Sestavine pretlačite v mešalniku, sladkajte po okusu in nato pijte.
Breskev je sadež z ogromno prehransko vrednostjo, saj je bogat z vitaminom A, izboljšuje vid in krepi imunski sistem, ima vitamin C in vitamine skupine B. Povečanje vsakodnevne porabe tega sadja je preprost nasvet, ki omogoča boljša kakovost življenja in preprečevanje številnih bolezni.
