- Glavni simptomi
- Kaj povzroča panično krizo
- Kako diagnosticirati in zdraviti
- Sindrom panike pri nosečnosti
Panični sindrom je psihološka motnja, pri kateri se pojavijo nenadni in pogosti napadi ekstremnega strahu in strahu, ki povzročajo simptome, kot so hladen znoj in srčne palpitacije.
Te krize posamezniku preprečujejo normalno življenje, saj se boji, da se bodo krize vrnile in se izognile nevarnim situacijam. Na primer, če je do krize prišlo z dvigalom, je običajno, da bolnik dvigala ne želi več uporabljati v službi ali doma.
Glavni simptomi
Trajanje napada paničnega sindroma je odvisno od njegove resnosti, vendar običajno traja približno 10 minut in se lahko pojavi kadarkoli, tudi med spanjem. Če mislite, da morda trpite ali ste že trpeli zaradi napada panike, izberite simptome:
- 1. Povečan srčni utrip ali palpitacije Ne
- 2. bolečine v prsih z občutkom "tesnosti" Ne
- 3. Občutek pomanjkanja sape Ne
- 4. Občutek šibkega ali slabo Ne
- 5. mravljinčenje rok Ne
- 6. Občutek groze ali neposredne nevarnosti Ne
- 7. Občutek toplote in hladnega znoja Ne
- 8. Strah pred smrtjo Ne
Pomembno si je zapomniti, da nekateri simptomi lahko trajajo več ur, da izginejo in da bolniki s tem sindromom med napadom občutijo izgubo nadzora nad seboj, živijo pa z intenzivnim strahom pred novimi krizami. Poleg tega se pogosto izognejo tudi odhodom v kraje, kjer so v preteklosti imeli napad panike. Če želite videti več simptomov, ki so značilni za krizo, glejte: Kako prepoznati panično krizo.
Kaj povzroča panično krizo
Panični sindrom nima točno določenega vzroka, vendar se zdi, da gre za dedno bolezen, ki prizadene predvsem ženske in ki se običajno pojavi v pozni adolescenci in zgodnji odrasli dobi.
Poleg tega je običajno, da nekateri ljudje v življenju doživijo napad panike, vendar nikoli več ne občutijo simptomov in ne razvijejo sindroma.
Kako diagnosticirati in zdraviti
Panični sindrom diagnosticira psiholog ali psihiater na podlagi ocene predstavljenih simptomov, njegovo zdravljenje pa poteka z uporabo antidepresivov, ki zmanjšujejo tesnobo, vendar jih je treba jemati le v skladu z zdravniškim nasvetom.
Poleg tega je potrebno opraviti tudi psihoterapijo, da se pacient nauči različnih načinov razmišljanja in odzivanja v nevarnih situacijah, s čimer pomaga zmanjšati tesnobo in strah ter prepreči nov napad panike.
Pomembno si je zapomniti, da je zdravilo za to bolezen odvisno od njegove resnosti in predanosti bolnika zdravljenju, pri čemer ljudje lažje v celoti pozdravijo ali nadzorujejo simptome bolezni. Poglejte, kako narediti naravno zdravljenje paničnega sindroma.
Sindrom panike pri nosečnosti
Zaradi hormonskih sprememb in skrbi za otroka je običajno, da se tesnoba med nosečnostjo povečuje, kar lahko ugodi začetku napadov panike, zlasti pri ženskah, ki so že prej imele epileptične napade.
Če se ne zdravi, lahko ta bolezen povzroči zaplete v nosečnosti, kot so:
- Povečano tveganje za predeklampsijo; prezgodnji porod; povečano število carskih rezov; majhna porodna teža; zmanjšano gibanje ploda.
Zdravljenje tega sindroma med nosečnostjo mora temeljiti predvsem na psihoterapiji, saj lahko uporaba zdravil vpliva na razvoj ploda. Vendar je v nekaterih primerih uporaba zdravil resnično potrebna, vendar naj bo to v majhnih odmerkih in samo pod zdravniškim vodstvom. Poleg tega je pomembno tudi, da ženska spremlja zdravljenje po rojstvu otroka, saj se v tej fazi povečajo možnosti za napad panike.
Če želite hitreje premagati krizo, poglejte, kaj storiti med paničnim napadom.