Jermenčke lahko uporabljate po 20 tednih gestacije in pomaga pri zadrževanju trebuha ter preprečuje bolečine v hrbtu. Glej več.
Poporodna zapestnica pomaga zmanjšati velikost maternice in vam daje več varnosti pri gibanju, kašlju in vožnji. Poglejte, kdaj in kako začeti uporabljati.
Močno srbenje rok, zlasti ponoči, je lahko gestacijska kolestaza, bolezen, ki lahko povzroči prezgodnje rojstvo in smrt otroka. Tukaj je, kako zdraviti.
Občutek kolike v nosečnosti je normalen, lahko pa kaže tudi na nekaj resnejših stanj, na primer odvajanje posteljice ali splav, še posebej, kadar so krči zelo močni in trdovratni. Razumejte, kdaj je lahko alarmni signal in kdaj morate iti k zdravniku
Nelagodje na koncu nosečnosti, kot so zgaga, oteklina, nespečnost in krči, nastanejo zaradi hormonskih sprememb, značilnih za nosečnost, in povečanega pritiska, ki ga izvaja dojenček, kar lahko povzroči veliko nelagodje in slabo počutje nosečnici. Kako lajšati zgago v nosečnosti Za lajšanje zgage ...
Oglejte si, kaj storiti za boj proti bolezni, utrujenosti in glavobolu, ki se pojavijo v zgodnji nosečnosti, ter strategije za obvladovanje plinov in hemoroidov.
V nosečnosti se prsi spremenijo, da se pripravijo na dojenje, postanejo večje, težje in boleče. Poleg tega je areola temnejša in občutljivejša, žile v prsih pa so izrazitejše, zato je treba upoštevati več previdnosti. Ugotovite, kakšna je nega dojk v ...
Če želite pospešiti porod, lahko uporabite nekaj naravnih metod, na primer enourni sprehod zjutraj in popoldne, s hitrim tempom ali povečanje pogostosti intimnih stikov, saj to pomaga mehčati maternični vrat in povečati pritisk otroka pod medenico. V ...
Nadzor nad povečanjem telesne teže v nosečnosti je ključnega pomena za preprečevanje nastanka težav, na primer gestacijske sladkorne bolezni ali preeklampsije, ki so povezane s čezmernim povečanjem telesne teže med nosečnostjo. Najboljši način za uravnavanje teže v nosečnosti je uživanje zdrave hrane ...
Za lajšanje bolečin med porodom lahko namesto anestezije uporablja več naravnih virov, če raje porodi brez posegov. Nadzirajte svoje dihanje, se nekaj čvrsto držite, hodite, plešite, telovadite na žogi s pilatesom, ostanite pod ...
Humanizirana porod je najbolj naraven način za rojstvo otroka. Ženi omogoča nadzor nad tem, v katerem položaju se ji zdi najbolj prijetno imeti otroka, ali želi imeti otroka v bazenu ali v postelji, in vse druge podrobnosti razvoja poroda, na primer vrsto anestezije ali .. .
Carski rez je preprost, vendar gre za večji operativni poseg, opraviti ga je treba nujno ali načrtovati vnaprej. Razumejte, kaj je carski rez in kdaj naj ženska raje naravni porod.
Otekanje stopal in gležnjev je zelo pogosto in normalno nelagodje v nosečnosti. Nošenje stiskalnih nogavic, izogibanje čezmerni porabi soli in pitje diuretičnega soka so načini za boj proti tej oteklini. Oglejte si več, kaj storiti za lajšanje tega simptoma in kateri so opozorilni znaki, ki jih morate iti ...
Da bi se izognili kamenjam, je pomembno, da vedno dojite, ko dojenček želi ali vsake 3 ure, po dojenju naredite zavojček ledu in poskrbite, da bo dojenček popolnoma izpraznil dojko. Tukaj je treba storiti, da preprečite žganje mleka.
Po porodu je normalno, da je črevesni tranzit nekoliko počasnejši od običajnega, naučite se najboljših strategij za evakuacijo brez bolečin in brez strahu.
Ni vsako krčenje nakazano dela. Vedite, kako razlikovati med vadbenimi kontrakcijami in kdaj iti v bolnišnico, ker se bo otrok rodil.
Potovanje z zrakom je vse pogostejša dejavnost, vendar lahko ustvari stres in celo spremembe v krvnem obtoku. Razumejte, ali je varno, da lahko nosečnice potujejo z letalom in do katerega tedna lahko to storijo, ne da bi povzročile tveganje za svoje zdravje ali zdravje otroka
Za izboljšanje zdravja nosečnice in posledično dojenčkovega zdravja mora nosečnica sprejeti določene varnostne ukrepe, kot so: Ne pijte alkoholnih pijač, saj lahko alkohol vpliva na dojenčev telesni in duševni razvoj; Ne kadite in se ne izogibajte stikom s kadilci, saj lahko snovi iz cigaret ...
Sluzni čep običajno pride na koncu nosečnosti, da se lahko rodi dojenček, zato je običajno, da se znaki poroda pojavijo kmalu po tem času. Poglejte, kaj storiti, ko pride tampon, kdaj naj bi se zgodilo in za kaj gre
Za spopadanje z neželeno nosečnostjo je treba poiskati podporo partnerja, družine in prijateljev. Poleg tega se lahko otrok odpove v posvojitev. Glej več.
Uporaba antidepresivov ne preprečuje nosečnosti, vendar lahko ovira postopek zanositve otroka, saj povzroči nepravilnosti v menstrualnem ciklu. Po drugi strani pa lahko antidepresivi povzročijo malformacije pri otroku in povečajo tveganje za avtizem. Torej ženske, ki jemljejo ...
Med nosečnostjo se prsi naravno pripravijo na dojenje, saj poteka razvoj mlečnih kanalov in celic, ki proizvajajo mleko, poleg večje oskrbe s krvjo na tem območju, zaradi česar se prsi rastejo v celotni nosečnosti. Kljub temu, da ...
Čeprav se razvoj spolnih organov začne pri približno 6 tednih gestacije, traja vsaj približno 16 tednov, da spoznamo spol otroka. Razumejte, kdaj je treba narediti ultrazvok in katere druge možnosti testiranja obstajajo
Za sprostitev po porodu za proizvodnjo več materinega mleka je pomembno, da pijete veliko tekočine, kot so voda, kokosova voda in počitek, da ima telo potrebno energijo, ki jo potrebuje proizvodnja mleka. Običajno mleko pade od tretjega do petega dne po ...
Zdravljenje bronhitisa v nosečnosti je zelo pomembno, saj lahko bronhitis v nosečnosti, kadar je nenadzorovano ali zdravljeno, škoduje otroku, poveča tveganje za prezgodnji porod, saj se otrok rodi z majhno težo ali z zamudo rasti. Tako zdravljenje bronhitisa v ...
Oglejte si naravna zdravila, probiotike in farmacijo, da preprečite drisko.
Oglejte si 7 naravnih strategij za boj proti bolečini in vnetju v grlu med nosečnostjo, da dopolnite zdravljenje, ki ga je določil zdravnik.
Zdravljenje mikoze nohtov v nosečnosti se lahko opravi z mazili ali protiglivičnimi laki za nohte, ki jih predpiše dermatolog ali porodničar. Tablete niso indicirane v primeru obroča nohta v nosečnosti, ker lahko škodijo otroku in celo povzročijo okvare pri rojstvu, pa tudi, ...
Astma je stanje, ki lahko zmanjša količino kisika v krvi nosečnice, kar lahko vpliva na nosečnost. Poglejte, kaj se lahko spremeni v nosečnosti in odgovorite na vprašanja o astmi v tej fazi življenja ženske
Zapleti v nosečnosti lahko prizadenejo katero koli žensko, vendar so najverjetneje tiste, ki imajo zdravstvene težave ali ne upoštevajo prenatalne oskrbe pravilno. Nekateri možni zapleti, ki se lahko pojavijo v nosečnosti, so: Grožnja prezgodnjega poroda: Lahko se pojavi, ko ženska ...
Da se izognete krčem v nosečnosti, priporočamo, da poleg redne vadbe in raztezanja jeste tudi dieto, bogato s kalcijem in magnezijem.
Običajna porod je pogosto najboljša možnost tako za mamo kot dojenčka, saj poleg hitrejšega okrevanja tudi materi omogoči, da začne prej skrbeti za otroka. Vendar je lahko carski rez v nekaterih primerih tudi dobra možnost. Razumevanje razlik med posameznimi metodami ...
Črevesno zaprtje v nosečnosti je normalno, vendar lahko povzroči veliko nelagodja. Naučite se, kaj storiti pri zaprtju med nosečnostjo.
Prvo posvetovanje je treba opraviti približno 10 dni po porodu, ko bo zdravnik ocenil žensko okrevanje in prisotnost bolezni. Glej več.
Občutek kontrakcij v nosečnosti je normalen, dokler so sporadični in se zmanjšujejo s počitkom. V tem primeru je ta vrsta krčenja trening telesa, kot da bi šlo za "vajo" telesa za čas poroda. Te vadbene kontrakcije se običajno začnejo po 20 tednih ...
Ugotovite, koliko kave lahko pije nosečnica vsak dan, da si zagotovite zdravje in zdravje svojega otroka.
Prozoren izcedek brez vonja je normalen v nosečnosti, ko pa je barva ali slab vonj, je treba skrbeti za zaščito otroka.
