Vaje za krepitev šibkih nog so še posebej prikazane pri starejših, ko oseba kaže znake mišične oslabelosti, na primer tresenje nog pri stojanju, težave pri hoji in slabo ravnovesje. Poglejte, kaj so in kako narediti vsako vajo
Tifusna vročina je bolezen, ki jo prenaša onesnažena voda in hrana, ki povzroča visoko vročino in bolečine v trebuhu
Brez uživanja jemo, ker se telo, ko dlje časa pospravimo ali porabi več kot 3 ure, ne da bi stalno jedel, nagiba k upočasnitvi metabolizma in tako porabi manj energije za kompenzacijo zmanjšanega rednega vnosa kalorij. Poleg tega je težko nadzorovati lakota ...
Kaj je: Fenilalanin je naravna aminokislina, ki je v telesu ne proizvaja, zato jo lahko dobimo le s hrano, zlasti s sirom in mesom. Ta aminokislina je zelo pomembna za tvorbo nevrotransmiterjev in je zato sposobna izboljšati ...
Normalne vrednosti feritina v krvi so od 23 do 336 ng / ml pri moških in od 11 do 306 ng / ml pri ženskah. Vedite, v kakšnih situacijah se lahko spremenijo.
Bolečine v nožnici zaradi ZOP, kot sta herpes ali sifilis, ali tudi zaradi alergij ali udarcev v regiji. Znati se prepoznati in kaj storiti.
Vzroki za nastanek vnetij ust so na primer mlaza, herpes okužbe ali gingivitis. Več o tem in kaj storiti za zdravljenje.
Fizioterapija je pomembna oblika zdravljenja za boj proti bolečini in nelagodju, ki jih povzroča artritis. Ponavadi ga je treba izvajati 5-krat na teden, z minimalnim trajanjem 45 minut na sejo. Cilji fizioterapije za artritis so: zmanjšati bolečino in nelagodje; ...
Neraztopna vlakna imajo glavno prednost pri boju proti zaprtju, saj jih najdemo v živilih, kot so pšenični otrobi ali fižol.
Kaj je: Test s serumskim železom želi preveriti koncentracijo železa v osebi v krvi, pri čemer je mogoče ugotoviti, ali je pomanjkanje ali preobremenitev tega minerala, kar lahko na primer kaže na prehranske pomanjkljivosti, slabokrvnost ali težave z jetri, na primer ...
Naravni kvas ali matično testo je živ pridelek, sestavljen iz kvasovk in bakterij, ki nastane pri fermentaciji žit. Ugotovite, kako pripraviti naravni kvas in njegove koristi za zdravje ter zakaj je lažje prebavljiv in proizvaja manj plina
Bolečine na nosu se lahko pojavijo zaradi različnih dejavnikov, kot so alergije, poškodbe, mozolji ali rinitis in jih je običajno enostavno zdraviti. Če pa gre za rano, ki ne zaceli, je pomembno, da gremo k zdravniku, da preprečimo resnejše bolezni
Fizioterapija za Parkinsonovo bolezen igra pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni, saj zagotavlja izboljšanje bolnikovega fizičnega stanja, glavni cilj je obnoviti ali ohraniti funkcijo in spodbuditi izvajanje dejavnosti vsakodnevnega življenja ...
Naučite se, kaj je mogoče storiti v fizioterapiji za zdravljenje in zdravljenje bolečine v hrbtu.
Fizikalna terapija se mora začeti 1. dan po artroplastiki kolka in nadaljevati 6-12 mesecev. Oglejte si nekaj vaj, ki jih lahko izvajate od 1. dne do 6. meseca
Živila, bogata z topnimi vlakninami, kot so oves, chia semena in stročji fižol, se razredčijo v vodi in ostanejo dlje v želodcu, poleg tega pa se vežejo na maščobe in pomagajo zniževati holesterol v krvi.
Fizioterapija je zelo pomembna pri zdravljenju osteoartritisa in jo je treba izvajati po možnosti vsak dan, počitek ob vikendih, ko pa to ni mogoče, priporočamo, da fizioterapijo izvajate vsaj 3-krat na teden. Viri, ki jih uporablja ...
Fizioterapija je indicirana v pooperativnem obdobju raka dojke, ker pomaga izboljšati oteklino roke, poleg tega pa se bori proti bolečinam v ramenih in poveča stopnjo gibanja, obnovi normalno občutljivost in se bori proti fibrozi
TENS terapija, znana tudi kot transkutana električna nevrostimulacija, je učinkovita, varna in neinvazivna metoda zdravljenja kronične in akutne bolečine, brez potrebe po zdravljenju
Postavite vroč obkladek na mesto kontrakture in ga pustite vklopiti 15-20 minut, je dober način za lajšanje bolečin zaradi kontrakture. Raztezanje prizadete mišice običajno prinese tudi lajšanje simptomov postopoma, vendar v določenih primerih, ko teh oblik domačega zdravljenja ni ...
Ultrazvočna fizioterapija je vrsta zdravljenja, ki se lahko uporablja na primer za zdravljenje kronične bolečine in za zmanjšanje znakov vnetja sklepov. Ugotovite, čemu služi ultrazvočna fizioterapija in kako se izvaja.
Fizioterapijo lahko začnemo po odpustu ortopeda, kar se običajno zgodi približno 3 tedne po operaciji. Na tej stopnji mora biti oseba še vedno imobilizirana, vendar se lahko uporabljajo tehnike za pospešitev celjenja, kot sta ultrazvok in masaža za reorganizacijo ...
Fizioterapija je odlična možnost zdravljenja v primeru rupture prednjega križnega ligamenta (ACL) v kolenu. Oglejte si, kako je mogoče to zdravljenje opraviti, kako dolgo traja okrevanje in kdaj se lahko vrnete v telovadnico ali se vrnete k športu.
Kaj je: Flavonoidi, imenovani tudi bioflavonoidi, so bioaktivne spojine z antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi, ki jih lahko najdemo v večjih količinah v nekaterih živilih, na primer črni čaj, pomarančni sok, rdeče vino, jagode in temna čokolada. primer. V ...
Za bronhopleuralno fistulo je značilna nenormalna komunikacija med bronhialnim drevesom in pleuro, kar ima za posledico zaplete, zlasti kadar se pojavi pri otrocih. Razumeti, kaj je bronhopleuralna fistula, glavne vzroke in kako je diagnoza in zdravljenje
Ugotovite, kako narediti vaje in druge možnosti zdravljenja, da boste lahko učinkovito nadzirali svoj urin.
Fizioterapija je zelo učinkovito zdravljenje hernije diskov, saj pomaga ublažiti bolečino in zmanjša potrebo po jemanju zdravil. Oglejte si, kako se lahko opravi fizikalna terapija za hernirani disk in kakšna vsakodnevna nega
Skrita lakota je stanje, v katerem je posameznik lačen, poje, a mu primanjkuje hranil, ker ne je raznolike in s hranili bogate prehrane. Tako človek poje, a ne je dobro, tudi če poje v večjih količinah, ker veliko izbira živila ...
Flebotomija se nanaša na zarezovanje krvne žile z iglo za zdravljenje, spremljanje ali diagnozo. Razumejte, kaj je flebotomija in čemu služi.
Kaj je: solni cvet je ime, ki ga dobijo prvi solni kristali, ki tvorijo in ostanejo na površini solin, ki jih je mogoče zbirati v velikih plitvih glinenih rezervoarjih. Ta ročna operacija odstrani le zelo tanek film kristalov soli, ki nastane na ...
Flunitrazepam je zdravilo, ki ga Rohypnol in Rohidorm komercialno poznajo in se uporablja za zdravljenje hude nespečnosti. Poglej več
Fosfoetanolamin je snov, ki se naravno proizvaja v nekaterih tkivih telesa, kot so jetra in mišice, in se poveča v primerih raka, kot so dojke, prostata, levkemija in limfom. Začeli so ga proizvajati v laboratoriju, na sintetičen način, da bi posnemali ...
Zlomljeni zlom je tisti, pri katerem se kost zlomi na več kot dveh delih, pogosteje je na primer zaradi prometnih nesreč in hudih padcev. Razumejte, kaj je zmečkan zlom in kako ga zdravimo in si opomoremo
Fizikalna terapija po možganski kapi izboljša kakovost življenja in obnovi izgubljene gibe. Glavni cilj je obnoviti gibalno zmogljivost in omogočiti bolniku, da lahko vsakdanje dejavnosti izvaja sam, ne da bi pri tem potreboval negovalca. Glej vaje.
Fosfatidilserin je spojina, ki jo najdemo v visoki koncentraciji v možganih in nevronskem tkivu in prispeva k kognitivnemu delovanju ter izboljšuje spomin in pozornost. Preberite več o fosfatidilserinu, čemu služi in kako ga zaužiti
Glavna funkcija vitamina B3 v telesu je pomagati pri presnovnem procesu, ki hranilna živila pretvori v fizično energijo. Je del sestave encimov in vpliva na proizvodnjo energije. Vitamin B3 pomaga tudi zniževati holesterol v ...
